ΠΟΛΥΚΛΕΙΤΟΣ

ΠΟΛΥΚΛΕΙΤΟΣ
ΣΤΟΧΟΣ ΗΤΑΝ..''ευ''=καλο,τελειο

RADIO-MUSIC

RADIO-MUSIC
OI.METHISTANES

Πέμπτη, 28 Μαΐου 2009

Αντιρατσιστικό συλλαλητήριο αύριο στην Ομόνοια

Τις φωνές τους θα ενώσουν αύριο αντιρατσιστικές οργανώσεις και συνδικάτα,διαμαρτυρόμενα για τις επιθέσεις που δέχονται οι μετανάστες στη χώρα μας.
Το αντιρατσιστικό συλλαλητήριο έχει προγραμματιστεί για τις 18:00 το απόγευμα της Παρασκευής,στην Ομόνοια.
Καταγγέλλουν ότι πρόσφυγες,που απαίτησαν με απεργία πείνας τα δικαιώματά τους, απειλούνται με απελάσεις,και ότι η αστυνομία κάνει τα «στραβά μάτια» σε επιθέσεις, που δέχονται οι μουσουλμάνοι στον Άγιο Παντελεήμονα και άλλες περιοχές της χώρας μας.
«Δεν θα αφήσουμε να μετατραπούν οι μετανάστες σε αποδιοπομπαίους τράγους για την κρίση,την ανεργία και την υποβάθμιση της ζωής στις γειτονιές»,είναι το σύνθημα του συλλαλητηρίου.

«Βράζει» η Τουρκία για τις αμερικανικές έρευνες πετρελαίου στο βυθό της Κύπρου

Το «πράσινο» φως από την Κυπριακή Δημοκρατία πήρε μια αμερικανική εταιρία για να ξεκινήσει έρευνες για τον εντοπισμό υποθαλάσσιων αποθεμάτων πετρελαίου και φυσικού αερίου στην Κύπρο,γεγονός που «εξόργισε» Τούρκους αξιωματούχους,οι οποίοι απειλούν να εμποδίσουν τις έρευνες.
Στην Τουρκία πιστεύουν ότι την έρευνα επεδίωξε μια αμερικανική εταιρία – κολοσσός στον τομέα του πετρελαίου,που εκτιμά ότι στην περιοχή υπάρχουν αποθέματα αξίας μεγαλύτερης από 400 δισ.δολάρια.
Το όνομα της συγκεκριμένης εταιρίας δε γνωστοποιήθηκε από τον Αμερικανό πρέσβη στη Λευκωσία,ο οποίος όμως είπε ότι η εταιρία κέρδισε καθαρά το σχετικό διαγωνισμό.
Εμπειρογνώμονες τονίζουν ότι το κόστος για την εξόρυξη πετρελαίου και φυσικού αερίου από σημεία τα οποία βρίσκονται σε βάθος μεγαλύτερο από 2.000 μέτρα είναι ιδιαίτερα μεγάλο και γι αυτό απαιτείται υψηλή τεχνολογία που μόνο εταιρίες όπως η Shell,η Exxon Mobil,η Petro Brass και η ρωσική Lukoil μπορούν να εξασφαλίσουν.

Ένας στους οχτώ Έλληνες πάσχει από το Σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου

Το 13% του ελληνικού πληθυσμού σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που διεξήγαγε το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογία και Διατροφής (ΕΛΙΓΑΣΤ),πάσχει από το Σύνδρομο του Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ).Η έρευνα περιελάμβανε 1800 άτομα,15-64 ετών,που ζουν σε μικρά ή μεγάλα αστικά κέντρα.Οι γυναίκες υποφέρουν περισσότερο από τους άνδρες με ποσοστό 19 % έναντι 8 % αντίστοιχα.
Η έρευνα έδειξε ότι το βασικό σύμπτωμα του ΣΕΕ είναι ο κοιλιακός πόνος και ότι αυτός συνοδεύεται από μετεωρισμό και αίσθημα πληρότητας (πρήξιμο) σε ποσοστό 45%. Διάρροια και δυσκοιλιότητα συγκαταλέγονται επίσης μεταξύ των κύριων συμπτωμάτων με ποσοστά 10 % και 5 % αντίστοιχα.
Η πλειοψηφία των ασθενών είναι σε θέση να ελέγξει τα συμπτώματα με δίαιτα,έλεγχο του stress και την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή που τους χορηγεί ο ιατρός τους.Οι θεραπευτικές προσεγγίσεις για το ΣΕΕ είναι οι διαιτητικές οδηγίες,τα σπασμολυτικά, τα ευκινητικά,οι 5ΗΤ-3 ανταγωνιστές,οι 5HT-4 αγωνιστές,τα αντιβιοτικά,τα προβιοτικά,τα αντικαταθλιπτικά και οι εναλλακτικές θεραπείες.
Αξίζει να σημειωθεί ότι 66 μελέτες έδειξαν ότι τα σπασμολυτικά, όπως η σκοπολαμίνη, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση του κοιλιακού πόνου αλλά και στα γενικά συμπτώματα του συνδρόμου.
Ένας ακόμη πολύ επιβαρυντικός παράγοντας στην ποιότητα ζωής των πασχόντων,είναι η δυσκοιλιότητα.Η δυσκοιλιότητα, ταλαιπωρεί το 15% κατά μέσο όρο,του πληθυσμού στον Δυτικό κόσμο.Εμφανίζεται πιο συχνά στις γυναίκες και στους ηλικιωμένους.Στην Ελλάδα,16% του πληθυσμού αναφέρει δυσκοιλιότητα μέσα στον τελευταίο χρόνο,ποσοστό που αυξάνεται στο 20% σε αναφορά του συμπτώματος τουλάχιστον μια φορά στο παρελθόν, σύμφωνα με άλλη πρόσφατη μελέτη του Ελληνικού Ιδρύματος Γαστρεντερολογίας και Διατροφής.Το ανησυχητικό είναι ότι σύμφωνα με την μελέτη,μόνο το 47% των πασχόντων στον ελληνικό πληθυσμό έχει συμβουλευθεί γιατρό,ενώ το 29% των υπολοίπων δεν έχει συμβουλευθεί κανένα ειδικό,ούτε φίλο ή γνωστό της οικογένειας και δεν επιθυμεί να μιλάει για αυτό.Είναι πολύ σημαντική η συνολική αντιμετώπιση του προβλήματος της δυσκοιλιότητας,έτσι ώστε αυτό να μην γίνει χρόνιο και επίμονο.Στις περιπτώσεις που η δυσκοιλιότητα επιμένει,συχνά απαιτείται και χρήση φαρμακευτικής αγωγής,δηλαδή υπακτικών φαρμάκων,με κυριότερο εκπρόσωπο τους το παλιότερο και ευρύτατα χρησιμοποιούμενο παγκοσμίως,τη δισακοδύλη.
Πιο ολοκληρωμένη αντιμετώπιση του προβλήματος αποτελεί η παράλληλη χορήγηση διαλυτών φυτικών ινών π.χ.γλυκομαννάνης,σε επαρκή ποσότητα.Με αυτό τον τρόπο επιτυγχάνεται ρύθμιση της εντερικής λειτουργίας και αποφυγή της συνεχούς και μακροχρόνιας χρήσης ενός υπακτικού.Το υπακτικό φάρμακο εξασφαλίζει την αποτελεσματική και προγραμματισμένη δράση και η συνέχιση της αντιμετώπισης του προβλήματος με διαλυτές φυτικές ίνες οδηγεί στην ολοκληρωμένη αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας.

Τρίτη, 26 Μαΐου 2009

Φρικιαστικό σκηνικό με απαγχονισμένα σκυλιά στην Κρήτη

Εικόνες ντροπής που εκθέτουν ανεπανόρθωτα τη χώρα μας σε όλο τον κόσμο.Εικόνες φρίκης που δεν αντιπροσωπεύουν τους υπερήφανους κατοίκους της ηρωικής Κρήτης,που στη συντριπτική τους πλειοψηφία δηλώνουν εξαγριωμένοι και αποφασισμένοι να παραδώσουν στη Δικαιοσύνη τα ανθρωπόμορφα κτήνη τα οποία επέλεξαν ένα τόσο σαδιστικό και βάρβαρο τρόπο για να θανατώσουν πέντε ανυπεράσπιστα σκυλάκια.
Η αλήθεια είναι πως στη συγκεκριμένη περίπτωση οι παραπάνω φωτογραφίες μιλούν από μόνες τους και αξίζουν όσο χίλιες λέξεις.Σε αγρόκτημα,που βρίσκεται σε απόσταση ενός μόλις χιλιόμετρου από τη Σητεία,κάποια αρρωστημένα μυαλά πήραν την απόφαση να ξεφορτωθούν τα σκυλιά τους κρεμώντας τα από τα κλαδιά των δέντρων.Τα τέσσερα από αυτά κρεμάστηκαν με το ίδιο σχοινί και το ένα σε ελιά που βρίσκεται ακριβώς απέναντι από τα υπόλοιπα.Το φρικιαστικό σκηνικό αντίκρισαν πρώτα τα μέλη της φιλοζωικής οργάνωσης της Σητείας, που βρέθηκαν στο σημείο έπειτα από τηλεφώνημα που δέχτηκαν.Οι κτηνίατροι που έσπευσαν στο αγρόκτημα διαπίστωσαν πως τα πέντε σκυλιά κρεμάστηκαν κατά τέτοιο τρόπο ώστε τα πίσω πόδια τους να πατάνε οριακά στο έδαφος (προφανώς,για να γίνει πιο βασανιστικός ο θάνατός τους) και ότι τα άτυχα τετράποδα άφησαν την τελευταία τους πνοή οκτώ ώρες αργότερα.Λίγα εικοσιτετράωρα μετά τη δημοσιοποίηση του θέματος, φιλόζωοι της Κρήτης «ανέβασαν» βίντεο με τα κρεμασμένα σκυλιά στο YouTube,που όμως «κατέβηκε» σύντομα επειδή,προφανώς,προσέβαλε την αισθητική κάποιων χρηστών και επειδή λειτουργούσε αρνητικά στους τουρίστες που σκοπεύουν να κάνουν διακοπές το νησί.Η αστυνομία κατέθεσε μήνυση κατά αγνώστων,ενώ ο Φιλοζωικός Σύλλογος Σητείας καλεί όποιον γνωρίζει κάτι σχετικό με το περιστατικό να επικοινωνήσει με το οικείο αστυνομικό τμήμα ή με τα γραφεία του σσυλλόγου.

Έκρηξη φοροδιαφυγής με πλαστά τιμολόγια

Πλαστά τιμολόγια άνω των δύο δισ.ευρώ έχουν εντοπιστεί την τελευταία τριετία από την Υπηρεσία Ειδικών Ελέγχων, ενώ μόνο το 2007 βρέθηκαν 28.000 περιπτώσεις χρήστη εικονικών και πλαστών στοιχείων, η αξία των οποίων προσεγγίζει τα 500 εκατ.ευρώ.
Παράλληλα,όπως αναφέρεται στον απολογισμό της Υπηρεσίας Ειδικών Ελέγχων για το 2007, σε μία υπόθεση χρηματιστηριακής εταιρείας διαπιστώθηκαν εικονικές συναλλαγές,το ύψος των οποίων ανέρχεται στα 2,8 δισ.ευρώ.Είναι,ωστόσο,άγνωστο τι έχει γίνει με τον έλεγχο της συγκεκριμένης υπόθεσης.Σύμφωνα με στελέχη του υπουργείου Οικονομικών,το φαινόμενο της έκδοσης πλαστών τιμολογίων έλαβε εκρηκτικές διαστάσεις το 2008,και δεν αποκλείεται,μετά την ολοκλήρωση της επεξεργασίας των στοιχείων,η αξία τους να ξεπεράσει το ένα δισ.ευρώ.Παράλληλα,στο πρώτο τρίμηνο του έτους τα πλαστά τιμολόγια που έχουν εντοπιστεί ξεπερνούν το ποσό των 300 εκατ.ευρώ.
Το φαινόμενο της χρήσης πλαστών τιμολογίων παρατηρείται σε όλους τους χώρους οικονομικής δραστηριότητας,από την παραγωγή και το εμπόριο αγαθών,την παροχή υπηρεσιών,μέχρι τον χώρο των κατασκευαστών και των ελευθέρων επαγγελματιών.
Τα ευρήματα...
Οι επιχειρήσεις που δέχονται πλαστά ή εικονικά στοιχεία είναι συνήθως εύρωστες,σε αντίθεση με αυτές που εκδίδουν τέτοια στοιχεία,οι οποίες συνήθως είναι αδύναμες οικονομικά ή και ανύπαρκτες.Ειδικότερα,από την Υπηρεσία Ειδικών Ελέγχων έχουν εντοπιστεί:
Έκδοση εικονικών τιμολογίων που φορολογούνται με ειδικό τρόπο προς επιχειρήσεις που προσδιορίζουν λογιστικά το αποτέλεσμα τους,οι οποίες τηρούν είτε βιβλία Γ' κατηγορίας του ΚΒΣ είτε βιβλία Β' κατηγορίας του ΚΒΣ.
Έκδοση εικονικών φορολογικών στοιχείων με τη βοήθεια κατασκευασμένων κυκλωμάτων με εμπλεκόμενες επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται σε εθνικό ή κοινοτικό ή διεθνές πλαίσιο,οι οποίες, χρησιμοποιώντας διάφορα συστήματα και μηχανισμούς,αποβλέπουν στη μη καταβολή του οφειλόμενου ΦΠΑ ή στην αδικαιολόγητη επιστροφή ΦΠΑ (απάτη τύπου Carousel ή κυκλική απάτη).Πρόκειται,δηλαδή,για εξαφανισμένους εμπόρους ή για ενδιάμεσους εμπόρους ή μεσάζοντες ή διοργανωτές των κυκλωμάτων αυτών.
Έκδοση ή λήψη εικονικών φορολογικών στοιχείων από επιχειρήσεις που δραστηριοποιούνται στον τομέα ανέγερσης νέων ακινήτων,η μεταβίβαση των οποίων υπάγεται σε ΦΠΑ από 1/1/2006 και για τα οποία υφίσταται διαφορετικό καθεστώς αντιμετώπισης της μεταβίβασης αυτών σε σχέση με τα λοιπά ακίνητα.
Έκδοση εικονικών τιμολογίων - δελτίων αποστολής ή λοιπών στοιχείων,για εξυπηρέτηση κάποιου τρίτου ο οποίος αδυνατεί να εκδώσει φορολογικά στοιχεία,για διάφορους λόγους,όπως είναι η περίπτωση μη δήλωσης έναρξης εργασιών ή η μη θεώρηση στοιχείων λόγω οφειλών προς το Δημόσιο κ.λπ.Οι περιπτώσεις αυτές αφορούν συνήθως πραγματικές συναλλαγές,οι οποίες όμως διενεργούνται από πρόσωπο διαφορετικό από αυτό που αναγράφεται στα στοιχεία (εικονικότητα ως προς το πρόσωπο).
Έκδοση τιμολογίων αγοράς αγροτικών προϊόντων με πολύ μεγάλες αξίες,αφού δεν καταβάλλεται ΦΠΑ κατά την αγορά των προϊόντων αυτών,αλλά η ειδική εισφορά υπέρ ΕΛΓΑ Στην προκειμένη περίπτωση,λειτουργεί το αμοιβαίο συμφέρον του αγοραστή των αγροτικών προϊόντων και του πωλητή - αγρότη.
Πως στήνεται η κομπίνα
Η μεθόδευση που ακολουθείται για την έκδοση εικονικών φορολογικών στοιχείων,έχει ως εξής:α)Υπαρκτά πρόσωπα θεωρούν φορολογικά στοιχεία στις εφορίες με την προβλεπόμενη διαδικασία,τα χρησιμοποιούν για εικονικές συναλλαγές για πολύ μικρό χρονικό διάστημα και στη συνέχεια εγκαταλείπουν την έδρα τους για να μην εντοπιστούν από τον έλεγχο. β)Ανύπαρκτες επιχειρήσεις εκδίδουν πλαστά στοιχεία για πραγματικές ή εικονικές συναλλαγές.γ)Επιχειρήσεις με νομιμοφανείς συναλλαγές.Άτομα τα οποία χρησιμοποιώντας κλεμμένες ή χαμένες ταυτότητες,και κυρίως χαμένα προσωρινά δελτία ταυτότητας (στα οποία εύκολα αντικαθίσταται η φωτογραφία),παρουσιάζονται στις εφορίες και,αφού προσκομίσουν όλα τα απαραίτητα δικαιολογητικά για την έναρξη επαγγέλματος,θεωρούν βιβλία και στοιχεία και στη συνέχεια εκδίδουν στοιχεία για ανύπαρκτες συναλλαγές συνήθως μεγάλης αξίας.

Μπλε, λευκή και κόκκινη ταινία

Γνωρίζεις πόσο σημαντική επίδραση έχουν τα χρώματα στον εγκέφαλό μας; Καναδοί επιστήμονες ερεύνησαν το φαινόμενο αυτό και κατέληξαν στο ότι λειτουργούμε διαφορετικά,ανάλογα με το χρωματικό φόντο στο οποίο βρισκόμαστε.Σύμφωνα,λοιπόν,με τους ειδικούς του Πανεπιστημίου British Columbia,το κόκκινο και το μπλε πυροδοτούν πολύ διαφορετικές αντιδράσεις στον εγκέφαλο,κάτι που δεν είναι τυχαίο. Το κόκκινο το έχουμε συνδέσει από τα παιδικά μας χρόνια με την προσοχή και τον κίνδυνο,με αποτέλεσμα όταν το βλέπουμε,στο περιβάλλον το οποίο βρισκόμαστε,να δίνουμε μεγαλύτερη προσοχή στις λεπτομέρειες.Από την άλλη πλευρά,το χρώμα τους ουρανού και της θάλασσας,το μπλε, δημιουργεί μια αίσθηση ηρεμίας,ελευθερίας και εξερεύνησης,ενισχύοντας παράλληλα και τη δημιουργικότητά μας.

Σάββατο, 23 Μαΐου 2009

Οι δεσμοφύλακες κάνουν... τις νοσοκόμες στις ελληνικές φυλακές!

Χρόνιες ελλείψεις όσον αφορά την περίθαλψη κρατουμένων έχουν οδηγήσει σε 377 θανάτους κρατουμένων την περίοδο 1998-2007 από χρήση ναρκωτικών ουσιών,στερητικά σύνδρομα,παθολογικά αίτια και άλλες αιτίες, ενώ άλλοι 28 το ίδιο διάστημα αυτοκτόνησαν.Αυτά τα στοιχεία προσκόμισαν χθες οι εκπρόσωποι του Δικηγορικού Συλλόγου Θεσσαλονίκης στη συνάντηση που είχαν με τον υπουργό Δικαιοσύνης, κ. Ν. Δένδια,επισημαίνοντας ότι στις ελληνικές φυλακές «χρέη νοσοκόμων εκτελούν... οι δεσμοφύλακες» και υποβάλλοντας εκ νέου το πάγιο αίτημα για κατασκευή πτέρυγας νοσοκομείου κρατουμένων στη Θεσσαλονίκη.Οπως αναφέρεται στο υπόμνημα του Δικηγορικού Συλλόγου,το 2007 σε σύνολο 11.120 κρατουμένων καταγράφηκαν 52 θάνατοι,ενώ υπήρξε περίπτωση «ενός κρατουμένου των Δικαστικών Φυλακών Διαβατών,ο οποίος παραπονιόταν για πόνους στη μέση.Στο ιατρείο της φυλακής όσες φορές μεταφέρθηκε του χορηγήθηκαν παυσίπονα. Ο καιρός περνούσε,ο ηλικίας 34 ετών κρατούμενος πονούσε φρικτά και ζητούσε επίμονα να πάει σε νοσοκομείο.Τελικά μεταφέρθηκε και οι γιατροί διέγνωσαν μεταστατικό καρκίνο τελευταίου σταδίου».Διαχρονικό πρόβλημα που επιδεινώνεται διαρκώς αποτελεί και ο υπερπληθυσμός των φυλακών.Σήμερα στις Δικαστικές Φυλακές Διαβατών βρίσκονται 611 κρατούμενοι ενώ η χωρητικότητα είναι για μόλις 250! Εξ αυτών οι 272 (44%),ποσοστό αδικαιολόγητα μεγάλο,είναι υπόδικοι και 318 (52,5%) κρατούνται για υποθέσεις ναρκωτικών. "Ουσιαστικά",επισημαίνει ο κ. Λαμτζίδης,πρόεδρος του Δικηγορικού Συλλόγου,"είναι φυλακές υποδίκων και χρηστών ναρκωτικών ουσιών και γι’ αυτό πρέπει να αναπτυχθούν μονάδες απεξάρτησης του ΚΕΘΕΑ και στα σωφρονιστικά καταστήματα".Άλλωστε,εξαιτίας του υπερπληθυσμού,τα κρατητήρια των Αστυνομικών Τμημάτων Κεντρικής Μακεδονίας ξεχειλίζουν από κατάδικους,οι οποίοι υπό φυσιολογικές συνθήκες θα έπρεπε να είχαν ήδη μεταχθεί στα Διαβατά.«Οδηγούμαστε σε έκρηξη, θα ανοίξει άλλος κύκλος κινητοποιήσεων των κρατουμένων»,προειδοποιεί ο Δικηγορικός Σύλλογος,μέσω του υπομνήματός του.

Τέσσερις νέες μονάδες αφαλάτωσης σε ελληνικά νησιά

Τέσσερις νέες μονάδες αφαλάτωσης με αντίστροφη όσμωση εγκαθίστανται σε Τήνο, Αντίπαρο,Κύθνο και Λέρο προκειμένου να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα της λειψυδρίας,το οποίο γίνεται ιδιαίτερα έντονο κατά τους θερινούς μήνες.
Με την κατασκευή των μονάδων αφαλάτωσης αναμένεται να εξοικονομηθούν πολλά χρήματα του δημοσίου.Είναι χαρακτηριστικό ότι από το 2004 ως το 2006 ξοδεύτηκαν 25,5 εκατομμύρια ευρώ για την μεταφορά νερού σε άνυδρα νησιά του Αιγαίου,ενώ με τα ίδια χρήματα θα ήταν δυνατή η κατασκευή 15 μονάδων αφαλάτωσης με παραγωγή 30.000 κυβικών μέτρων την ημέρα και κόστος παραγωγής 0,4 ευρώ ανά κυβικό.
Σημαντικό είναι,ταυτόχρονα, οι μονάδες αυτές να λειτουργούν με "καθαρή ενέργεια", όπως η αιολική ή η ηλιακή,μιας και το Αιγαίο έχει πλούσιο αιολικό και ηλιακό δυναμικό.Το νερό που παράγεται με την διαδικασία της αφαλάτωσης είναι πόσιμο,ενώ μπορεί να χρησιμοποιηθεί,επίσης, για οικιακή και βιομηχανική χρήση και λιγότερο για άρδευση (εξαιτίας του κόστους παραγωγής)."Η μέθοδος της αφαλάτωσης με αντίστροφη όσμωση είναι μια δοκιμασμένη διαδικασία για την αντιμετώπιση της λειψυδρίας".

Χωρίζεται στα δύο η Μητρόπολη

Αρχιεπισκοπή και υπουργείο Παιδείας ετοιμάζουν υπουργική απόφαση διάσπασης της Μητρόπολης Αττικής σε δύο τμήματα,ένα της Κηφισιάς και ένα του Ίλιον,μετά από πρόταση του Αρχιεπισκόπου Ιερώνυμου.Στόχος της απόφασης είναι να ξεχαστεί η Μητρόπολη του παρελθόντος,πηγή πολλών εκκλησιαστικών ταραχών.Καμία από τις δύο νέες Μητροπόλεις δεν θα φέρει, πλέον, το όνομα "Αττικής".
Την πρόταση είχε υποβάλει παλαιότερα και ο Αρχιεπίσκοπος Χριστόδουλος,το 2005,λίγο πριν η Ιερά Σύνοδος αποφασίσει για την αποπομπή του πρών Αττικής Παντελεήμονα.Είχε απορριφθεί τότε από την υπουργό Μ.Γιαννάκου και λόγω του οικονομικού κόστους που απαιτούνταν.

Τετάρτη, 20 Μαΐου 2009

Ήπια κρασί πανάθεμά με

Ήπια πολύ πανάθεμά με,πού 'χω παρκάρει δεν θυμάμαι,τραγουδούσε με νόημα ο Κώστας Καρουσάκης.
Ευθύνη φέρει γι’ αυτό και ο υποψήφιος στο ευρωψηφοδέλτιο της ΔΡΑΣΗΣ,μεγάλος οινοπαραγωγός Γιάννης Μπουτάρης,ο οποίος ενίοτε μας ταξιδεύει με το κρασάκι του σε τόπους ευτυχισμένους,κάνοντάς μας να αποδράσουμε έστω και για λίγο από τις ευρωπαϊκές σκοτούρες.Όμως,στην οινοποσία ή στο ράδιο αρβύλα μπορεί να αποδοθεί η πληροφορία,που ήθελε τον Γιάννη Μπουτάρη να αποσύρει την υποψηφιότητά του στις ευρωεκλογές;Κάτι πήγε να ψελλίσει στην εκπομπή του Νίκου Χατζηνικολάου στο ALTER,ο υποψήφιος με τους οικολόγους πράσινους Μιχάλης Τρεμόπουλος,χωρίς ωστόσο να δώσει διευκρινίσεις.Άφησε δηλαδή να εννοηθεί ότι ο Mr. vino δεν.... πίνει πλέον στην υγειά του Στέφανου Μάνου.«Δεν έχει αλλάξει τίποτα,ο κύριος Μπουτάρης είναι στη ΔΡΑΣΗ και δίνει τον αγώνα για κάτι καλύτερο»,είναι η απάντηση που ήρθε από το γραφείο του επιχειρηματία.

Δευτέρα, 18 Μαΐου 2009

Φίλοι για πάντα…

«Κι όμως αν το μητσοτακέικο σε εγγράψει στα τεφτέρια των φίλων της οικογένειας,δε σε εγκαταλείπει ποτέ.Μια ζωή θα είναι στο πλευρό σου και θα σε στηρίζει,σε αντίθεση με τον πρωθυπουργό μας,που δεν μπαίνει καν στον κόπο να σε πάρει για να σου πει έστω χρόνια πολλά για τη γιορτή σου»,εκμυστηρεύτηκε ένας βουλευτής στην ομήγυρη.
«Πάω στοίχημα ότι δύσκολα θα βρεθεί βουλευτής που θα πει ότι τον πήρε τηλέφωνο ο πρωθυπουργός για να του ευχηθεί χρόνια πολλά για την ονομαστική του εορτή», συνέχισε ο πολιτικός.«Εγώ δεν έχω παράπονο,με πήρε η κυρία Μπακογιάννη στη γιορτή μου και μου ευχήθηκε τα καλύτερα»,είπε ο Γιάννης Μανώλης κάνοντας την παρέα να σκάσει στα γέλια,αλλά όταν ο κύριος Μανώλης αναφέρθηκε και στο διάλογο που είχαν, τα πράγματα σοβάρεψαν.«Χρόνια πολλά για τη γιορτή σου και ό,τι καλύτερο»,του ευχήθηκε η υπουργός Εξωτερικών.Εκείνος την ευχαρίστησε και,μεταξύ σοβαρού και αστείου, συνεχάρη την υπουργό για το κυβερνητικό σχήμα που έφτιαξε (εννοώντας ότι οι δικοί της πήραν όλοι υπουργεία).«Την κυβέρνηση την έκανε ο πρωθυπουργός και όχι εγώ»,φέρεται να ήταν η πληρωμένη απάντηση της υπουργού.Και ο συνδικαλιστής βουλευτής,ανταποδίδοντας τις φιλοφρονήσεις,συμφώνησε με την υπουργό,λέγοντας πως αν την είχε κάνει εκείνη,θα έβαζε και κανένα καραμανλικό στο κυβερνητικό σχήμα!
Ένα τηλεφώνημα,που αποδεικνύει το μεγαλείο που πρέπει να έχει ο ή η πολιτικός. Δηλαδή να τους αγαπά όλους πιο πολύ και από τη γνωστή φράση της τότε τηλεπαρουσιάστριας Μαρίας Αλιφέρη: «Σας αγαπώ!».

Μαύρο στο Μαυρογιαλούρο

«Μαυρίστε τους» είναι το μήνυμα του Στέφανου Μάνου για τις ευρωεκλογές.Ο πρώην υπουργός είναι επικεφαλής του ευρωψηφοδελτίου της Δράσης,μιας πολιτικής κίνησης την οποία παρουσίασε πριν από λίγο σε κεντρικό ξενοδοχείο της πρωτεύουσας.
Ο πρώην υπουργός ήταν ταύρος μαινόμενος εν…ξενοδοχείο κατά του υπουργού Εσωτερικών, Προκόπη Παυλόπουλου,για τα τηλεοπτικά μηνύματα των κομμάτων εκτός Βουλής.
«Αν ο κύριος Παυλόπουλος είναι πολυάσχολος,ας αφήσει τη θέση του σ’ έναν υπηρεσιακό υπουργό, ώστε να υπογράψει την απόφαση για τις προεκλογικές διαφημίσεις.Προσπαθούν να μας φιμώσουν,κάνουν τα πάντα για να μην ακουστεί η φωνή μας, αλλά δε θα το καταφέρουν»,είπε ο επικεφαλής της Δράσης, ο οποίος αποκάλεσε τη χώρα,εξαιτίας των κυβερνητικών χειρισμών,«Δημοκρατική Μπανανία».
Στην παρουσίαση του νέου κόμματος είχε,εκτός από κόσμο,και πολλές άδειες καρέκλες...

Σάββατο, 16 Μαΐου 2009

Ο,τι φοβάσαι το παθαίνεις

Τελικά το μυαλό μας μπορεί να παίξει πολύ επικίνδυνα παιχνίδια με την υγεία του οργανισμού μας,αναφέρουν οι επιστήμονες.Ακόμη και η ανάγνωση των παρενεργειών ενός φαρμάκου στο φύλλο οδηγιών του, είναι αρκετή για να αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισής τους στην πραγματικότητα. Διαφορετικές μελέτες που έχουν διεξαχθεί ανά τον κόσμο δείχνουν ότι αυτό δεν ισχύει μόνο για τα φάρμακα:αν κάποιος πιστεύει ότι κάτι μπορεί να τον αρρωστήσει,τότε πράγματι μπορεί ο φόβος του να μετατραπεί σε μια «αυτοεκπληρούμενη προφητεία». Επιστημονικά στοιχεία μαρτυρούν ότι ασθενείς που δεν πιστεύουν ότι θα επιβιώσουν μετά από μια επέμβαση,έχουν πράγματι περισσότερες πιθανότητες θανάτου επάνω στο χειρουργικό τραπέζι.Συγχρόνως,γυναίκες που φοβούνται ότι θα υποστούν καρδιακό επεισόδιο έχουν τετραπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιολογικά αίτια σε σύγκριση με τις υπόλοιπες.

Κυνηγώντας ανεμοστρόβιλους

Περίπου 100 επιστήμονες και φοιτητές από 16 πανεπιστημιακά ερευνητικά ιδρύματα,παίρνουν μέρος στο μεγαλύτερο πείραμα,που πραγματοποιήθηκε ποτέ,για τη μελέτη ανεμοστρόβιλων.Πρόκειται για το VORTEX2 ή αλλιώς V2 (Verification of the Origins of Rotation in Tornadoes Experiment 2).Η ερευνητική ομάδα ξεκίνησε την Κυριακή (11/05) και δε φάνηκε να δυσκολεύτηκε να βρει το σημείο,όπου θα τοποθετούσε τον εξοπλισμό της.Την προηγούμενη εβδομάδα, καταιγίδες έπληξαν τέσσερις πολιτείες στην Αμερική,ενώ άφησαν πίσω τους και τρεις νεκρούς στο βόρειο Μιζούρι.Οι επιστήμονες έχοντας στη διάθεσή τους ραντάρ,βαρόμετρα και εξελιγμένα προγράμματα υπολογιστών,θα επιχειρήσουν να καταγράψουν το πώς και το πότε ακριβώς δημιουργούνται οι ανεμοστρόβιλοι,ενώ ταυτόχρονα θα αναζητήσουν τους λόγους,για τους οποίους κάποιοι κεραυνοί παράγουν ανεμοστρόβιλους,ενώ κάποιοι άλλοι όχι.Με τον τρόπο αυτό,πιστεύεται ότι θα μπορούν να προειδοποιούν εγκαίρως για το πού και πότε θα χτυπήσει ένας ανεμοστρόβιλος.Το πρόγραμμα αξιολογείται πως κοστίζει 11.6 εκατομμύρια δολάρια και χρηματοδοτείται από το Εθνικό Επιστημονικό Ίδρυμα,10 πανεπιστήμια και ακόμα τρεις μη κερδοσκοπικές οργανώσεις.
Σημειώνεται ότι τα αποτελέσματα του πρώτου πειράματος VORTEX,που πραγματοποιήθηκε το 1994 και 1995,θεωρείται ότι βοήθησαν πράγματι στην έγκαιρη προειδοποίηση για τους επικείμενους ανεμοστρόβιλους από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία.
«Ένα από τα σημαντικότερα ευρήματα του προγράμματος ήταν ότι οι παράγοντες που προκαλούν τη δημιουργία των ανεμοστρόβιλων,δημιουργούνται σε πολύ μικρότερα διαστήματα και κλίμακες,από αυτές που πίστευαν οι επιστήμονες»,δήλωσε ο Stephan Nelson,μετεωρολόγος και μέλος της ερευνητικής ομάδας.
Τα αποτελέσματα του V2 θα ανακοινωθούν το ερχόμενο Φθινόπωρο,στο πανεπιστήμιο Penn. Ταυτόχρονα με την πραγματοποίηση του πειράματος,οι ερευνητές καταπιάνονται και με τις λεπτομέρειες της δεύτερης φάσης του V2,που είναι προγραμματισμένη για την 1η Μαΐου του 2010.«Το μεγάλο μυστήριο είναι η περιστροφή του ίδιου του ανεμοστρόβιλου. Από πού προέρχεται;Μήπως από τη διαφορά θερμοκρασίας,μήπως από τη διαφορά του ζεστού και του κρύου αέρα;».

Μελάνωμα: η έγκαιρη διάγνωση σώζει ζωές

Μπορεί η ηλιοθεραπεία να έχει γίνει μόδα τα τελευταία χρόνια,όμως οι επιπτώσεις από την υπερβολική έκθεση στον ήλιο σε συνδυασμό με την τρύπα του όζοντος μπορεί να είναι δραματικές για την υγεία μας.Μόνο στην Ευρώπη καταγράφονται κάθε χρόνο περίπου 60.000 νέα κρούσματα μελανώματος και 15.000 θάνατοι από τη νόσο ενώ ανησυχητικά είναι τα στοιχεία και για τη χώρα μας.Το κακόηθες μελάνωμα είναι μία επιθετική μορφή δερματικού καρκίνου.Η εμφάνιση του μελανώματος,όπως και των άλλων μορφών καρκίνου του δέρματος,οφείλεται τόσο στις ακτίνες UVA όσο και στις UVB.Παλιότερα τα αντιηλιακά είχαν βαθμό προστασίας μόνο για τις UVB, όμως τα τελευταία χρόνια οι αντιηλιακοί δείκτες αφορούν και τις UVA και τις UVB.Οι UVB είναι υπεύθυνες για την ερυθρότητα ενώ οι UVA είναι αυτές που ευθύνονται για τις χρόνιες βλάβες δηλαδή για τον καρκίνο του δέρματος, το μελάνωμα και ακόμη για τις ρυτίδες και τη φωτογήρανση.
Η σημασία της έγκαιρης διάγνωσης.
Παρά το γεγονός ότι πρόκειται για μία επικίνδυνη ασθένεια,είναι ενθαρρυντικό ότι αν διαγνωστεί στα πρώτα στάδια,μπορεί να αντιμετωπιστεί και να θεραπευτεί.«Ένα μελάνωμα σταδίου 1 μπορεί να έχει ίαση σε ποσοστό 95%.Στο μελάνωμα σταδίου 2 ή 3 η 5ετής επιβίωση μπορεί να πέσει στο 50 % ή στο 30%.Επομένως η πρόληψη όχι μόνο είναι σημαντική αλλά μπορεί να αποδειχτεί σωτήρια»
Ομάδες υψηλού κινδύνου.
Ποιοι είναι όμως αυτοί που κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν μελάνωμα;Στις ομάδες υψηλού κινδύνου,σύμφωνα με τους επιστήμονες,ανήκουν:
*άτομα που έχουν πολύ ανοιχτό φωτότυπο (ανοιχτόχρωμο δέρμα και μαλλιά,φακίδες) και συνήθως με την παραμικρή έκθεση στον ήλιο παθαίνουν εγκαύματα
*όσοι έχουν περισσότερους από 50 σπίλους (ελιές)
*όσοι έχουν οικογενειακό ιστορικό μελανώματος,αφού φαίνεται ότι παίζει ρόλο και η κληρονομικότητα (συγκεκριμένα το μελάνωμα οφείλεται σε μετάλλαξη του γονιδίου p 18)
*όσοι έχουν πάθει έγκαυμα στο παρελθόν (όχι μόνο κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας,όπως θεωρούσαν οι επιστήμονες πριν από 10 χρόνια αλλά και μετά τα 20-25 έτη)
* τα παιδιά.
* άτομα που πάσχουν από ορισμένα νοσήματα,που κάνουν πιο ευαίσθητο το δέρμα ή που παίρνουν φάρμακα,τα οποία δημιουργούν φωτοευαισθησία (π.χ.αντιαρρυθμικά φάρμακα , αντιβιοτικά,αντισυλληπτικά).
Μέτρα προστασίας.
Η δραματική αύξηση των κρουσμάτων μελανώματος δεν αφήνει περιθώρια για εφησυχασμό. Οι ειδικοί συνιστούν να παίρνουμε τα απαραίτητα μέτρα προστασίας:
*Αποφεύγουμε την υπερβολική έκθεση στον ήλιο και χρησιμοποιούμε αντιηλιακό όλο το χρόνο (είναι λάθος να θεωρούμε ότι η χρήση του αντιηλιακού πρέπει να γίνεται μόνο την ώρα της ηλιοθεραπείας)
*Ειδικά το διάστημα από τις 12:00 έως τις 15:00 αποφεύγουμε όχι μόνο να κάνουμε ηλιοθεραπεία αλλά και να κολυμπάμε στη θάλασσα,γιατί είναι μεγαλύτερη η ένταση των ακτίνων UVA και UVB
*Όταν κάνουμε ηλιοθεραπεία εφαρμόζουμε αντιηλιακό,το οποίο ανανεώνουμε κάθε 3 ώρες (ο δείκτης δεν πρέπει να είναι κάτω από 15)
*προστατεύουμε τα παιδιά από τα εγκαύματα,φροντίζοντας να φοράνε πάντα αντιηλιακό και ανοιχτόχρωμα ρούχα όταν εκτίθενται στον ήλιο
*φοράμε πάντα γυαλιά ηλίου,που προστατεύουν πέρα από τα μάτια και την περιοχή γύρω από τα μάτια
«Είναι γνωστό ότι το «πόδι της χήνας»,δηλαδή οι ρυτίδες που δημιουργούνται στην περιοχή γύρω από τα μάτια έχουν να κάνουν και με το κλείσιμο των ματιών που γίνεται στην προσπάθεια να αποφύγουμε τον ήλιο»,δηλώνει η δερματολόγος-αφροδισιολόγος,Λία Παπαθανάκου.«Οπότε πέρα από την προστασία του κερατοειδούς(που είναι σημαντική γιατί και στον κερατοειδή μπορεί να έχουμε εμφάνιση μελανώματος,όχι μόνο στο δέρμα) έχουμε και την προστασία του δέρματος.»
*κάνουμε τακτική αυτοεξέταση των σπίλων
«Καλό είναι όσοι έχουν σπίλους να αυτοεξετάζονται στην αρχή της άνοιξης και στο τέλος του φθινοπώρου,οπότε έχουν δεχτεί όλη την ακτινοβολία στη διάρκεια του καλοκαιριού και να παρατηρούν την αλλαγή στο μέγεθος, το σχήμα και το χρώμα των σπίλων».«Επίσης αν υπάρχει φαγούρα ή αιμορραγική διάθεση γύρω από το σπίλο, χρειάζεται προσοχή,γιατί πρόκειται για σημάδια που προειδοποιούν ότι κάτι δεν πάει καλά και πρέπει να απευθυνθείτε στο δερματολόγο σας.
Άρα σημαντική πριν την εξέταση από το γιατρό είναι η αυτοεξέταση που πρέπει να γίνεται απαραίτητα 2 φορές το χρόνο.Η αυτοεξέταση είναι ακόμη περισσότερο αναγκαία όταν στο παρελθόν παρουσίασε μελάνωμα κάποιο μέλος της οικογένειας».
Ελληνική Εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος
Η εβδομάδα που διανύουμε έχει καθιερωθεί ως Ελληνική Εβδομάδα κατά του Καρκίνου του Δέρματος.

Πέμπτη, 14 Μαΐου 2009

Μπαμπάς κατά λάθος


Με την γυναίκα μου δεν κάναμε παιδιά. Αν και κλείνουμε τον χρυσό αιώνα γάμου.
Δεν μας ευλόγισε ο θεός.Όμως η ζωή παίζει περίεργα παιχνίδια.
Ο σύζυγος της αδελφής της γυναίκας μου έλειπε χρόνια ταξίδι για δουλειές.Τα παιδάκια δεν μεγάλωναν με τον μπαμπά τους.Έτσι έμελλε ο ρόλος του πατέρα να πέσει σε εμένα.Μεγάλωσα όχι ένα,όχι δύο αλλά τρία παιδιά. Ήμουν πάντα δίπλα τους στο πρώτο τους μπάνιο στη θάλασσα,στις Κυριακάτικες βόλτες,στα δύσκολα μαθηματικά προβλήματα, ακόμη και στα πρώτα τους βήματα, τα έκαναν πατώντας πάνω στα δικά μου πόδια...
Στάθηκα πατέρας τους και στα εύκολα και στα δύσκολα. Όταν μάτωναν το γόνατό τους σκαρφαλώνοντας στα δέντρα, όταν έκαναν αταξίες συνομοτώντας να μην το μάθουν οι μαμάδες και τα βράδια που ξυπνούσαν από εφιάλτες... Μπαμπάς σε όλα.Δεν περίμενα τίποτα. Όμως πήρα τόσα πολλά.Θυμάμαι τον μεγάλο όταν πήγαινα να τον πάρω από το νηπιαγωγείο.Τον περίμενα στην πόρτα με την αγκαλιά μου ανοιχτή και εκείνο μια σταλιά παιδάκι να τρέχει προς το μέρος μου φωνάζοντας,"Μπαντέλα",όλοι νόμιζαν ότι έλεγε πατέρα. Δεν τους διόρθωνα.Δεν μπορούσε να πει "Βαγγέλης" και στην παιδική του γλώσσα αυτή η λέξη υποκαθιστούσε το όνομά μου.Η τσαχπίνα με τα σκέρτσα της, πόσο με έκανε να γελάω φορώντας πότε μαντήλια και πότε μεγαλίστικα ρούχα υποδυόμενη συγγενείς, φίλους ή ακόμη και τη γιαγιά τους.
Το μικρό μας... Έμαθε να με λέει "μπαμπά" και ποτέ δεν έπαψε.
Πώς τα φέρνει τελικά η ζωή...Από εκεί που δεν το περιμένεις σου έρχονται όλα. Αξιώθηκα να γίνω μπαμπάς.Με όλη την αγάπη που περικλείει η λέξη.
Κοιτώντας συγγενείς και φίλους που έγινα γονείς καταλήγω να πιστέυω ότι ήμουν πιο τυχερός.Μεγάλωσα τρία παιδιά.Έγινα ο μπαμπάς τους και τον κέρδισα αυτόν τον τίτλο.Όπως την παντοτινή τους αγάπη.Ανιδιοτελή μιας και τα παιδιά δεν θέλουν τίποτα μόνο μια αγκαλιά,ένα βλέμμα,ένα χάδι.
Η μεγαλύτερη χαρά μου ήρθε στο γαμό της τσαχπίνας,όταν ζήτησε από εμένα να τη συνοδεύσω.Τον "πατέρα " μου,όπως είπε.
Κρυφά κλαίω και ευχαριστώ το Θεό...Σκέφτομαι ότι άλλα άτεκνα ζευγάρια δεν είχαν αυτή την ευκαιρία.Αλλά και για εκείνον, τον βιολογικό τους πατέρα.Πόσο μεγαλόψυχος είναι.Θα μπορούσε να διεκδικήσει το μοναδικό του δικαίωμα κι όμως το μοιράζεται μαζί μου.
Είμαι ευτυχισμένος που έχω τρία παιδιά.Πρόσφατα έγινα και παππούς.Έχω δύο εγγόνια. Πώς τα φέρνει καμία φορά η ζωή!

Κυριακή, 10 Μαΐου 2009

Ποια είναι τα συστατικά και τα είδη του μελιού

Σπάνιο δώρο της φύσης. Ελιξήριο νεότητας και μακροζωίας. Το μέλι είναι μία από τις πιο πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά τροφές, αφού περιλαμβάνει περισσότερες από 70 διαφορετικές ουσίες, απαραίτητες για όλα τα στάδια της ζωής.
Χάρις στη μοναδική σύνθεσή του δίνει δύναμη και ενέργεια στον οργανισμό, ρυθμίζει το μεταβολισμό και θωρακίζει τη σωματική και ψυχική υγεία. Συνιστάται σε όλες τις δίαιτες και σε άτομα όλων των ηλικιών.
Συστατικά μελιού
Το μέλι αποτελείται από:
*νερό, που περιέχεται στο νέκταρ, που μαζεύουν οι μέλισσες (16%)
*φυσικά ζάχαρα, όπως η φρουκτόζη και η γλυκόζη (80,79%)
*οργανικά οξέα, πρωτεΐνες και ιχνοστοιχεία, όπως μαγγάνιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, νάτριο, κάλιο, σίδηρο(1%)
*άλλα θρεπτικά συστατικά, όπως ένζυμα, βιταμίνες, αρωματικές και χρωστικές ουσίες (2,21%)
Θρεπτική αξία
Για να παράγουν οι μέλισσες ένα κιλό μέλι πηγαίνουν σε 17.000.000 λουλούδια και σε απόσταση 4 χιλιομέτρων από την κυψέλη τους.

Για να καταλάβει κανείς πόσες πολυάριθμες και πλούσιες βιταμίνες και άλλα άγνωστα ωφέλιμα στοιχεία περιέχονται σε 1 κιλό μέλι, αρκεί να σκεφτεί ότι η ενέργεια που προσφέρει 1 κιλό μέλι ισοδυναμεί με:
* 60 φρέσκα αυγά
*3 κιλά κρέας
*2 1/2 κιλά γάλα
*3 κιλά ψάρια
*5 κιλά χυμό πορτοκαλιών

Τα είδη του μελιού
Υπάρχουν δύο μεγάλες κατηγορίες μελιού. Το ανθόμελο, που παράγεται από το νέκταρ των λουλουδιών και το μέλι των μελιτωμάτων που παράγεται από το χυμό του πεύκου και άλλων δασικών φυτών. Το ανθόμελο παίρνει την ονομασία του φυτού, από το οποίο προέρχεται. Έτσι, έχουμε μέλι θυμαριού, πορτοκαλιάς, ερείκης, καστανιάς κ.α. Το ίδιο συμβαίνει και με το μέλι μελιτωμάτων με πιο γνωστά είδη το μέλι πεύκου και ελάτου.

Μέλι από πεύκο
Το 65% περίπου της συνολικής παραγωγής μελιού στην Ελλάδα προέρχεται από το πευκόμελο. Βρίσκεται κυρίως σε πευκόφυτες περιοχές. Τρώγεται και αυτούσιο αλλά θα μπορούσε να δίνεται σε βιοτεχνίες γλυκισμάτων για να το χρησιμοποιούν αντί για ζάχαρη. Έχει ένα μοναδικό πλεονέκτημα, είναι θαυμάσιο φάρμακο για παθήσεις του λαιμού.

Μέλι από έλατο
Σε ορεινές περιοχές βρίσκουμε το θαυματουργό μέλι από έλατο. Είναι το πιο γνωστό μέλι από μελιτώματα μετά το πευκόμελο. Θεωρείται ιδανικό για παθήσεις του στομάχου και του εντέρου ενώ βοηθάει και στην αντιμετώπιση της κακοσμίας του στόματος.

Μέλι από θυμάρι
Το θυμαρίσιο μέλι, όπως και το μέλι από ρίγανη και φασκόμηλο, παράγεται στα νησιά. Έχει εξαιρετικό άρωμα και γεύση και αποτελεί άριστο τονωτικό. Έχει ακόμη αντισηπτικές ιδιότητες και βοηθάει στη γρήγορη επούλωση των πληγών.

Μέλι πορτοκαλιάς
Αποκαλείται και μέλι της ομορφιάς για τις άριστες καλλυντικές του ιδιότητες. Το μέλι από άνθη πορτοκαλιάς περιέχει πολλές βιταμίνες και επιδρά αγχολυτικά και καταπραϋντικά. Συνήθως το βρίσκουμε στη Άρτα, στην Πάργα, στον Πόρο, στα Χανιά και σε άλλες περιοχές με πορτοκαλεώνες.

Μέλι καστανιάς
Ιδιαίτερο και πολύ δυναμωτικό μέλι. Θεωρείται ευεργετικό για τον οργανισμό. Βοηθά στην αντιμετώπιση γαστρεντερικών διαταραχών και δυσλειτουργιών του προστάτη.

Μέλι από ρείκι
Εξαιρετικό μέλι για παιδιά με αναιμία αλλά και για ηλικιωμένους. Λίγο από το μέλι αυτό είναι αρκετό για να ξανανιώσουν κυριολεκτικά. Το ρεικόμελο έχει ακόμη μια μοναδική ιδιότητα, να ρίχνει τη χοληστερίνη.

Μέλι φλαμουριάς (από τίλιο)
Το βρίσκουμε στην Βόρεια Ελλάδα και κυρίως στην Πέλλα. Έχει φυσικές ηρεμιστικές ιδιότητες. Μία κουταλιά πριν πέσει κανείς στο κρεβάτι είναι ό, τι χρειάζεται για να μην υπάρχει πια κανένας λόγος να καταφύγει σε υπνωτικά ή ηρεμιστικά χάπια.

Μέλι από το φυτό ραμνίνια
Βρίσκεται και αυτό κυρίως στη Βόρεια Ελλάδα. Είναι θαυμάσιο καθαρτικό, που τονώνει τον οργανισμό αντί να τον εξασθενεί, όπως τα χημικά καθαρτικά.

“Πρώτοι” στην Ευρώπη οι Έλληνες στη χρήση κινητού

Φαίνεται πως τα ακριβά τέλη των εταιριών κινητής τηλεφωνίας δεν πτοούν τους Έλληνες οι οποίοι κατέχουν την πρώτη θέση στην χρήση κινητών τηλεφώνων στην Ευρώπη. Όπως αναφέρει ρεπορτάζ των Νέων, οι Έλληνες μιλούν τουλάχιστον τρεις ώρες στο κινητό μηνιαίως και ο όγκος των κλήσεων αυξήθηκε στο μισό σε σύγκριση με πέρσυ.
Μάλιστα, τον Δεκέμβριο του 2008 η διείσδυση της κινητής τηλεφωνίας στην Ελλάδα έφτασε στο 168% κατατάσσοντας την Ελλάδα δεύτερη στην κατοχή τηλεφωνικών συσκευών ακολουθώντας τους “γείτονες” Ιταλούς.
Επιπλέον, όπως δείχνουν στοιχεία μελέτης του Οικονομικού ΠανεπιστημίουΑθηνών τα συμβόλαια για συνδέσεις και καρτοκινητά φτάνουν τα 18,85 εκατομμύρια, γεγονός που δείχνει πως ο μέσος Έλληνας έχει δυο κινητά. Παράλληλα, τα αποτελέσματα έδειξαν πως προτιμούμε τους παραδοσιακούς τρόπους επικοινωνίας-αποστολή γραπτών μηνυμάτων, τηλεφωνικές κλήσεις- και “σνομπάρουμε” τις υπηρεσίες τρίτης γενιάς.
Όμως, η αλόγιστη χρήση που γίνεται στην Ελλάδα προκαλεί ανησυχία ως προς τις επιπτώσεις που έχει η ακτινοβολία την υγεία μας από τις κεραίες τηλεφώνων. Το 86% των χρηστών δηλώνει τον σκεπτικισμό του ως προς τις βλαβερές συνέπειες που έχει η υπερβολική έκθεση τους στα ραδιοκύματα.
Όσον αφορά τη μηνιαία φορολογική επιβάρυνση των χρηστών κινητής τηλεφωνίας στην Ελλάδα, ανέρχεται στο 26% ενώ στις υπόλοιπες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης το ποσοστό είναι 20%. Επιπλέον, η χώρας μας ανήκει στα 16 κράτη τα οποία πληρώνουν επιπρόσθετο ειδικό φόρο, το οποίο ετησίως φτάνει τα 220 εκατομμύρια ευρώ.
Τέλος, εντυπωσιακό είναι το γεγονός πως η Ελλάδα είναι η μόνη που φορολογεί την πλοήγηση στο διαδίκτυο μέσω του κινητού τηλεφώνου.

Η ευτυχία είναι κολλητική υποστηρίζουν οι επιστήμονες

“Η ευτυχία είναι σαν τη γρίπη. Μεταδίδεται από άνθρωπο σε άνθρωπο”, υποστηρίζει και το αποδεικνύει με έρευνες ο Νικόλας Χρηστάκης, Έλληνας καθηγητής που διαπρέπει στο Χάρβαρντ. Ο κ. Χρηστάκης, ο οποίος είναι ανάμεσα στα 100 άτομα που ασκούν επιρροή στον κόσμο σύμφωνα με αμερικανικό περιοδικό, έδωσε συνέντευξη στην εφημερίδα Τα Νέα και μίλησε για το... μικρόβιο της ευτυχίας.Η ευτυχία κατά τον κ. Χρηστάκη δεν μεταδίδεται μόνο στον φίλο μας αλλά και στους φίλους που έχει κάποιο αγαπημένο μας πρόσωπο. Επιπλέον, σύμφωνα με τα λεγόμενά του άλλα στοιχεία που “κολλάει” ο ένας με τον άλλον είναι η κατανάλωση αλκοόλ, ο αλτρουϊσμός και η πολιτική ιδεολογία.
Στις μελέτες σας ποιο ήταν το εύρημα που σας έκανε τη μεγαλύτερη εντύπωση;
Ότι στα κοινωνικά δίκτυα υπάρχει μια γενετική βάση. Ας υποθέσουμε ότι βρίσκεται κάποιος σε μια αίθουσα με οκτώ άτομα. Το αν θα καθίσει στη μέση ή στην άκρη της αίθουσας εξαρτάται και από τα γονίδιά του.και προσθέτει πως η κοινωνικότητα δεν είναι προκαθορισμένη από τα γονίδια του ανθρώπου.Όσον αφορά τη διαμάχη στις ΗΠΑ ανάμεσα στους υποστηρικτές της Θεωρίας της Εξέλιξης και εκείνους που πιστεύουν στον Ευφυή Σχεδιασμό, ο Χρηστάκης απάντησε πως είναι γελοίο να συζητιέται κάτι τέτοιο και αρνείται τον ευφυή σχεδιασμό.Επισκέπτεστε συχνά την Ελλάδα. Τι παρατηρήσεις έχετε για την ελληνική κοινωνία; Κατ΄ αρχάς είναι δεδομένο ότι υπάρχουν πολλά πράγματα για να θαυμάσεις στον ελληνικό πολιτισμό. Η Ελλάδα έχει υπέροχο κλίμα. Νομίζω ότι αυτό δικαιολογεί τη μακροζωία των κατοίκων της, όπως είδαμε στην περίπτωση της Ικαρίας. Σίγουρα αυτά τα στοιχεία παίζουν ρόλο στη διαμόρφωση της ελληνικής κοινωνίας.

Πέμπτη, 7 Μαΐου 2009

Μπράβο, μπράβο, μπράβο!

Τα μικρά παιδιά αδυνατούν να διαχωρίσουν τον πραγματικό έπαινο από τις συνηθισμένες επιβραβεύσεις μας για το παραμικρό παρασυρόμενοι από την υπερβολική αγάπη μας.
Ποτέ δεν είχα μπει στη διαδικασία να το αναλύσω αυτό, μονολότι θα έπρεπε όπως αποδείχθηκε εκ των υστέρων.Εγώ και ο γιος μου, μετά από μια πιεστική εβδομάδα και για τους δυο μας, αποφασίσαμε να κάνουμε κάτι μαζί. Είχα διαβάσει και ένα σχετικό άρθρο που μιλούσε για την ενθάρρυνση των δραστηριοτήτων των παιδιών.Μαθήματα ζωγραφικής για μικρούς και μεγάλους. Η ανυπομονησία μου ξεπερνούσε εκείνη του παιδιού μου. "Θα ζωγραφίσουμε, μπορεί να κάνουμε και κανένα βαζάκι από πηλό για τη γιαγιά. Θα περάσουμε τέλεια", έλεγα και ξανάλεγα.
Μικροί και μεγάλοι εν δράση. Παλέτα και μπογιές, ψυχρά χρώματα και θερμά έγιναν ένα προκειμένου να χρωματίσουν τον καμβά μας.
Ακολουθούσαμε πιστά τις οδηγίες του καθοδηγητή. Σε κάθε γραμμή που χάρασε ο γιος μου αναφωνούσα, "Τι όμορφο!" με τη γνωστή υπερβολή που διέπει τη μανούλα.
"Αχ αυτό το συννεφάκι... Συγχαρητήρια!" επαναλάμβανα χειροκροτώντας επιβραβευτικά.
"Γαλάζιο δεντράκι; Τι θα κάνω εγώ με εσένα θα τρελαθώ... Βάζεις κάτω και τον Πικάσο", κι ας μην ήξερε καν ποιος ήταν ο Πικάσο. Θα το πρόδιδε η επόμενη ερώτηση, "Μαμά ποιος είναι αυτός που είπες;"Πάνω που πάω να ξεστομίσω "πω πω ένα καραβ..." ακούστηκε η φωνή του γιου μου "Έλα μαμά, πες μου πάλι συγχαρητήρια, μπράβο".Η αλήθεια είναι ότι έδειχνε να μην υπολογίζει τους επαίνους μου.
Ώσπου τον άκουσα να διερωτάται, "Όλα τα παιδάκια τα ίδια πράγματα κάνουν και μάλιστα εκείνο το κοριτσάκι με τις κοτσίδες ζωγραφίζει σαν τις φωτογραφίες που βγάζουμε, εσύ γιατί λες συνέχεια μόνο σε εμένα μπράβο;"
Ε, τώρα τι να έλεγα; Είχε δίκιο το είχα παρακάνει. Ακόμη και ταλέντο να είχε δεν θα με έπαιρνε σοβαρά. Όχι μόνο για τη ζωγραφική αλλά και για όλα τα άλλα πράγματα που ήταν αναμενόμενο να τα καταφέρει και εγώ τον στόλιζα με "εύγε", "μπράβο" και "συγχαρητήρια".Όταν βουρτσίζει τα δόντια του ή ρίχνει το μπλουζάκι μέσα στο καλάθι με τα άπλυτα. Σε αυτές τις περιπτώσεις ένα απλό "ευχαριστώ" αρκεί.
Σίγουρα τα μικρά παιδιά έχουν ανάγκη την ενθάρρυνση, όπως και οι μεγάλοι, κάποιες φορές αλλά ας μην χάνουμε από την υπερβολική μας αγάπη το μέτρο.
Είναι προτιμότερο να στοχοποιούμε τον έπαινο, δηλαδή να επιβραβεύουμε την πράξη, για παράδειγμα ότι χρησιμοποίησε το κόκκινο χρώμα ευρηματικά.
Στο τέλος να το δείτε πως το παιδί θα επιμείνει να καταπιαστεί περισσότερο με εκείνες τις πράξεις οι οποίες αξίζουν ένα πραγματικό "Εύγε".

Τρίτη, 5 Μαΐου 2009

Πώς να ...χωρίσετε με αξιοπρέπεια

Όχι άλλα δάκρυα στο μαξιλάρι! Δείτε πώς θα τον ξεπεράσετε οριστικά προχωρώντας μπροστά.
Kάθε χωρισμός, ειδικά όταν δεν τον έχουμε διαλέξει εμείς, είναι μια απώλεια που εντείνει τις ανασφάλειες και μειώνει την αυτοπεποίθησή μας. Για να προχωρήσετε χωρίς να θρηνείτε για το παρελθόν:
• Να θυμάστε ότι χρειάζεται αρκετός χρόνος μέχρι να βρείτε τον εαυτό σας και τη διάθεση να γνωρίσετε νέα πρόσωπα, γεγονός που εξαρτάται από τη διάρκεια της σχέσης αλλά και από το πόσο σημαντική ήταν για εσάς.
• Αφιερώστε χρόνο σε τομείς που είχατε παραμελήσει και καταπιαστείτε με νέες δραστηριότητες.
• Φροντίστε τον εαυτό σας. Εστιάστε σε στρατηγικές αυτοβελτίωσης της εμφάνισης, της υγείας, της φυσικής σας κατάστασης κ.λπ.
• Απευθυνθείτε σε φίλους ή συγγενείς έμπιστους και πρόθυμους να σας ακούσουν χωρίς να σας κρίνουν. Μην το παρακάνετε όμως. Το να αναμασάτε τα ίδια δεν σας επιτρέπει να προχωρήσετε.
• Μην παραμελείτε την κοινωνική σας ζωή. Το ότι δεν έχετε ταίρι δεν σημαίνει ότι πρέπει να απομονωθείτε. Κάντε σχέδια αποφεύγοντας να μένετε μέσα τα σαββατοκύριακα ή τις αργίες που οι κρίσεις κατάθλιψης είναι συνήθως πιο έντονες.
• Απολαύστε την αίσθηση της ελευθερίας εστιάζοντας στα θετικά της. Βγείτε έξω μέχρι αργά, φλερτάρετε, δώστε προτεραιότητα στις προσωπικές σας ανάγκες.
• Μην βιαστείτε να βρείτε νέο ταίρι. Η περίοδος της μοναξιάς είναι απαραίτητη για να προσδιορίσετε εκ νέου τις ανάγκες σας. Εντοπίστε τις πραγματικές αιτίες του χωρισμού και τις πιθανές λάθος επιλογές για να αποφύγετε τα ίδια λάθη στο μέλλον.
• Μην είστε επιφυλακτική σε νέες γνωριμίες. Θυμηθείτε ότι το φλερτ είναι μια διαδικασία εξαιρετικά τονωτική για τη διάθεσή σας.
• Σκεφτείτε ότι στο μέλλον σάς περιμένει κάτι καλό. Αν το πιστέψετε πραγματικά, τότε το πιθανότερο είναι να συμβεί!
• Αντισταθείτε στα πισωγυρίσματα. Μην υποκύπτετε σε σπασμωδικές κινήσεις για τις οποίες είναι βέβαιο ότι θα μετανιώσετε, όπως να του τηλεφωνάτε κλαίγοντας, να εμφανίζεστε στα μέρη που συχνάζει για να του αποδείξετε ότι περνάτε καλά χωρίς αυτόν, να βγείτε με κάποιον άλλο για να τον κάνετε να ζηλέψει, να προσπαθείτε να συλλέξετε πληροφορίες ή να στέλνετε μηνύματα για την προσωπική σας ζωή μέσω τρίτων κ.λπ.

Τι παχύσαρκος, τι καπνιστής

Η βαριάς μορφής παχυσαρκία φαίνεται πως είναι εξίσου επιβλαβής για την υγεία με τη χρόνια συνήθεια του καπνίσματος, μειώνοντας ακόμη και μία δεκαετία το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα με ομάδα ερευνητών του Oxford University. Όπως φάνηκε από έρευνα που δημοσιεύτηκε στο έγκριτο The Lancet και βασίστηκε σε ιατρικά αρχεία ενός εκατομμυρίου ανθρώπων σε όλο τον κόσμο, ακόμη και η μέτριας μορφής παχυσαρκία έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του προσδόκιμου ζωής κατά τρία περίπου χρόνια. Παχύσαρκος θεωρείται κάποιος που έχει Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) πάνω από 30, ενώ με βαριάς μορφής παχυσαρκία πάσχει κάποιος όταν ο ΔΜΣ εμφανίζεται να είναι μεγαλύτερος από 40. Η μέτρηση του ΔΜΣ χρησιμεύει στην αξιολόγηση του μεγέθους της επικινδυνότητας που έχει το υπερβάλλον βάρος στην υγεία μας. Στο Ηνωμένο Βασίλειο ένας στους 4 ενήλικες είναι παχύσαρκος, ενώ ένας στους 4 θανάτους μεταξύ των μεσηλίκων αποδίδεται σε καρδιαγγειακά και ένας στους 16 θανάτους σε κάποια μορφή καρκίνου, νόσοι που συνδέονται άμεσα με την παχυσαρκία.

Η πρόωρη κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε εξάρτηση

Αλκοόλ και παιδί δεν πάνε μαζί. Ωστόσο, στην Ελλάδα οι γονείς παραμένουν ακόμη αρκετά «χαλαροί» στο θέμα της κατανάλωσής του από τους εφήβους. Νέα έρευνα του Εθνικού Ινστιτούτου Κατάχρησης Αλκοόλ και Αλκοολισμού των ΗΠΑ κρούει τον κώδωνα του κινδύνου, τονίζοντας ότι η έναρξη κατανάλωσης οινοπνευματωδών πριν την ηλικία των 15 ετών βάζει τον άνθρωπο σε κίνδυνο εμφάνισης προβλήματος με το αλκοόλ σε μεγαλύτερη ηλικία. Συγκεκριμένα, η πιθανότητα ανάπτυξης εξάρτησης από το ποτό είναι περίπου 50% υψηλότερη για τα άτομα που αρχίζουν το ποτό πριν την ηλικία των 15, σε σχέση με αυτούς που δεν έπιναν μέχρι την ηλικία τουλάχιστον των 18 ετών.

Παρασκευή, 1 Μαΐου 2009

Γρηγόρης Λαμπράκης, ο μαραθωνοδρόμος της ειρήνης

ΣTIΣ 21 Aπριλιου 1963 το ελληνικό Kίνημα Eιρήνης οργανώνει την πρώτη Mαραθώνια Πορεία Eιρήνης. Πρωτοστατεί ο Γρηγόρης Λαμπράκης. Oι δυνάμεις της τάξεως κινητοποιούνται, επί ποδός 10.000 άνδρες της Aστυνομίας, της Xωροφυλακής, του Λιμενικού Σώματος. Oι προσβάσεις προς τον Mαραθώνα αποκλείονται. O κύριος όγκος των «οδοιπόρων της ειρήνης», περιγράφει ο Tύπος της εποχής, περί τους 3.000, αναχαιτίζεται, απωθείται, διαλύεται στους Aμπελόκηπους στο ύψος της Aγίας Tριάδας και στον Aγιο Δημήτριο, στην οδό Πανόρμου. Συλλαμβάνονται 628, ανάμεσά τους ο Mίκης Θεοδωράκης, ο Mίνως Aργυράκης, ο Aλέκος Aλεξανδράκης, η Aλίκη Γεωργούλη και πρώην βουλευτές και υποψήφιοι του κόμματος της Eνιαίας Δημοκρατικής Aριστεράς (EΔA).
Στον Tύμβο του Mαραθώνα μπόρεσαν να φτάσουν τέσσερις. Aνάμεσά τους ο υφηγητής του Πανεπιστημίου Aθηνών, πολυβαλκανιονίκης, πανελληνιονίκης, ακτιβιστής της ειρήνης, βουλευτής της EΔA, Γρηγόρης Λαμπράκης. Aπό τον Tύμβο θα ξεκινήσει την πορεία που θα μείνει στην ιστορία του ελληνικού ειρηνιστικού κινήματος ως η Πρώτη Πορεία Eιρήνης. Kρατάει στα υψωμένα χέρια του ένα απλό πανό με τη λέξη EΛΛAΣ και με το σύμβολο του «Συνδέσμου Eιρήνης Mπέρτραντ Pάσελ»: ο κύκλος με τον τσακισμένο σταυρό, παγκόσμιο σύμβολο για την ειρήνη και τον αφοπλισμό.
O Λαμπράκης θα διανύσει έτσι γύρω στα πέντε χιλιόμετρα προς την Aθήνα. Kοντά στην Παλλήνη θα δεχθεί επίθεση και θα κακοποιηθεί από «αγανακτισμένους χωρικούς» σε ένα επεισόδιο που θα λήξει με τη σύλληψή του από την αστυνομία.
Eνα μήνα μετά, στις 22 Mαΐου, ο Λαμπράκης θα βρεθεί στη Θεσσαλονίκη, κύριος ομιλητής σε μια ειρηνιστική εκδήλωση. O κλειστός χώρος της εκδήλωσης πολιορκείται με άγριες διαθέσεις από «αγανακτισμένους πολίτες». O Λαμπράκης βγαίνει στον δρόμο για να ζητήσει την προστασία της εκδήλωσης από τις δυνάμεις της τάξεως. Eνα τρίκυκλο στο οποίο επιβαίνουν οι παρακρατικοί E. Eμμανουηλίδης και Σπ. Γκοτζαμάνης ορμάει μέσα από το σκοτάδι και πέφτει πάνω του. O Λαμπράκης τραυματίζεται βαριά: θανάσιμες κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις από σιδερένιο λοστό.Στις 27 Mαΐου ο μαχητής της Eιρήνης χάνει τη μάχη με τον θάνατο. Tην επόμενη γίνεται πάνδημη η κηδεία του στην Aθήνα. Πάνω από 500.000 κόσμου συνοδεύουν τη σορό τραγουδώντας «Mέρα Mαγιού μου μίσεψες, μέρα Mαγιού σε χάνω» από τον «Eπιτάφιο» του Γιάννη Pίτσου και μουσική του Mίκη Θεοδωράκη. Tο σύνθημα «O Λαμπράκης ζει» δονεί την Aθήνα.H δολοφονία του Λαμπράκη έδρασε καταλυτικά στην τροπή των πολιτικών, αλλά και των κοινωνικών εξελίξεων στη χώρα. H σφοδρή λαϊκή αντίδραση έριξε φως στη δράση και στα κέντρα καθοδήγησης και μισθοδοσίας των οργάνων του παρακράτους και των τρομοκρατών του δημοκρατικού φρονήματος, με την ανοχή της κυβέρνησης και με την κάλυψη των διωκτικών αρχών.O Γρηγόρης Λαμπράκης γεννήθηκε στις 3 Aπριλίου του 1912 στην Kερασίτσα Aρκαδίας. Tον Σεπτέμβριο του 1931 γράφτηκε στην Eμπορική και Λογιστική Σχολή «Παναγιωτοπούλου», θέλοντας να ακολουθήσει τον κλάδο αυτό. Δύο χρόνια μετά, αποφασίζει και δίνει εισαγωγικές εξετάσεις στην Iατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Aθηνών. Eισάγεται από τους πρώτους και ανταμείβεται για την πρόοδό του με το δικαίωμα δωρεάν εγγραφής για τρία πανεπιστημιακά έτη. H δωρεάν δημόσια παιδεία φάνταζε ακόμα τότε άπιαστο όνειρο - όνειρο που η υλοποίησή του, ένα μόλις χρόνο μετά τη δολοφονία του, χρωστάει στον Λαμπράκη πολλά...
Mε τον κλασικό αθλητισμό ο Λαμπράκης άρχισε να ασχολείται το 1931. Tον Aύγουστο του 1935 καταρρίπτει το πανελλήνιο ρεκόρ στο μήκος με επίδοση 7,15μ. Mια εβδομάδα αργότερα, στους Bαλκανικούς Aγώνες στην Πόλη, χαρίζει στην Eλλάδα δύο χρυσά μετάλλια: στο μήκος με 7,10μ. και στο τριπλούν με 14,20μ.
Tην επόμενη χρονιά κερδίζει πάλι στους Bαλκανικούς στο τριπλούν με 14,19μ. Tο 1937 νικάει στο μήκος με 7,05μ. και το 1938 με 6,94μ. Tο 1938 σημείωσε επίσης επίδοση 7,37μ., ρεκόρ που θα μείνει ακατάρριπτο 21 ολόκληρα χρόνια.
Το 1936 μετείχε στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Βερολίνου και κατέλαβε την 11η θέση στο μήκος. Στους Βαλκανικούς Αγώνες, που τότε είχαν κύρος, κατέκτησε πέντε χρυσά ατομικά μετάλλια (τρία στο μήκος, δύο στο τριπλούν) και τρία με την ομάδα 4x100μ. Αναδείχθηκε, επίσης, δύο φορές 2ος στο μήκος και τρεις 3ος, τις δύο στο τριπλούν και τη μία στα 200μ. Ηταν, δηλαδή, πολυσύνθετος αθλητής.
Στα χρόνια της Kατοχής συμμετείχε στην Aντίσταση. Yπήρξε συνιδρυτής, το 1943, της Eνωσης Eλλήνων Aθλητών, η οποία, μεταξύ άλλων, διοργάνωνε αγώνες για την ενίσχυση των λαϊκών συσσιτίων, την περίθαλψη ασθενών αθλητών κ.ά.
Mετά τη συντριβή του φασισμού και την Aπελευθέρωση, πρωτοστάτησε στην ανασυγκρότηση του ΣEΓAΣ και δημιούργησε ένα νέο αθλητικό οργανισμό, το Tαμείο Περίθαλψης Aθλητών (TYΠA). Tο 1950 εξελέγη υφηγητής της Mαιευτικής-Γυναικολογίας της Iατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Aθηνών.Aνθρωπιστής, δημοκράτης, πατριώτης, πολίτης με προοδευτικό προσανατολισμό και αριστερή ιδεολογία, δραστηριοποιήθηκε έντονα στο κίνημα για την ειρήνη και κατά του πολέμου στο Bιετνάμ. Συνεργάζεται με το κόμμα της EΔA και στις εκλογές του 1961 εκλέγεται βουλευτής Πειραιά με τον ευρύτερο αριστερό σχηματισμό του ΠAME. Tον ίδιο χρόνο, με πρωτοβουλία του ιδρύθηκε η Eλληνική Eπιτροπή για τη Διεθνή Yφεση και Eιρήνη (EEΔYE), ως αντιπρόεδρος της οποίας έλαβε μέρος σε διεθνείς εκδηλώσεις για την ειρήνη και τον αφοπλισμό. Mολονότι δέχτηκε πολλές φορές απειλές για τη ζωή του, συνέχισε απτόητος τη δράση του.
Για να τιμήσει τη μνήμη του ειρηνιστή βαλκανιονίκη, ο ΣEΓAΣ από το 1983 ξεκίνησε να διοργανώνει τον Mαραθώνιο της Aθήνας ως «Διεθνή Mαραθώνιο Eιρήνης Γρηγόρης Λαμπράκης». Hταν μια χειρονομία οφειλόμενης αναγνώρισης, που όμως δεν ευτύχησε να μακροημερεύσει ώστε, αν μη τι άλλο, να μείνει παράδειγμα ήθους και ευψυχίας για τους επιγενόμενους: τα τελευταία χρόνια ο Mαραθώνιος αυτός απόκτησε χορηγό, νέα φιλοσοφία και, βεβαίως, νέα ονομασία: Kλασικός Mαραθώνιος Aθηνών, με τη φίρμα του χορηγού να ακολουθεί κατά πόδας. Eπεται, περίπου ως υποσημείωση, το σεμνοπρεπές «αφιερωμένος στο Bαλκανιονίκη Γρηγόρη Λαμπράκη». H ειρήνη δεν έχει πια τον Mαραθώνιό της. Oύτε η μνήμη τόπο να ακουμπήσει.

Καλή Πρωτομαγιά

Πτυχία με μηδενικά επαγγελματικά δικαιώματα

Εξαπατημένοι αισθάνονται εκατοντάδες φοιτητές οι οποίοι, συμπληρώνοντας το μηχανογραφικό τους δελτίο ύστερα από τις πανελλαδικές εξετάσεις, είχαν ενημερωθεί ότι μέσω της σχολής της επιλογής τους μπορούν να συμμετέχουν στις εξετάσεις του ΑΣΕΠ, για να μάθουν τελικά ότι δεν τους επιτρέπεται η συμμετοχή στο διαγωνισμό.
Χαρακτηριστικό παράδειγμα το τμήμα Ιστορίας Αρχαιολογίας και Διαχείρισης Πολιτισμικών Αγαθών του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου στην Καλαμάτα, για το οποίο οι φοιτητές είχαν διαβάσει επίσημη ανακοίνωση στον Οδηγό Σπουδών ότι «οι πτυχιούχοι του τμήματος έχουν τη δυνατότητα να συμμετέχουν στους διαγωνισμούς του ΑΣΕΠ για την πρόσληψη εκπαιδευτικών στη δευτεροβάθμια εκπαίδευση». Ωστόσο, στον πρόσφατα διεξαχθέντα διαγωνισμό του ΑΣΕΠ για την πρόσληψη εκπαιδευτικών, οι απόφοιτοι του τμήματος δεν έγιναν δεκτοί, καθότι εκκρεμεί η ρύθμιση των επαγγελματικών δικαιωμάτων τους με αποτέλεσμα να αχρηστεύονται τα πτυχία τους στον πολιτικό στίβο.
Η αρχική διαβεβαίωση της επαγγελματικής διεξόδου, σύμφωνα με τον Ηλία Παπαδόπουλο που φοιτεί στο τμήμα, οδήγησε περίπου 80 φοιτητές ετησίως να διαμείνουν στην Καλαμάτα και να σπουδάσουν εκεί, κάτι το οποίο επιφέρει μεγάλη οικονομική επιβάρυνση στις οικογένειές τους.Αντίστοιχα, πάνω από 20 τμήματα ΤΕΙ, όπως των πολιτικών μηχανικών δομικών έργων, πολιτικών μηχανικών έργων υποδομής, τοπογράφων μηχανικών και μηχανικών γεωπληροφορικής και τοπογραφίας, έχουν παραμείνει χωρίς επαγγελματικά δικαιώματα, κάτι το οποίο δεν εμπόδισε το ΥΠΕΠΘ να προχωρήσει στην ίδρυση 16 νέων τμημάτων.Θολή είναι λοιπόν η εικόνα για περίπου 8.000 έως 10.000 πτυχιούχους των παραπάνω τμημάτων, καθώς και των τμημάτων των οποίων αντικείμενο είναι η γλώσσες των χωρών της Μεσογείου και των Βαλκανίων, τα οποία δεν διαθέτουν συγκεκριμένη επαγγελματική ταυτότητα, όπως το τμήμα Μεσογειακών Σπουδών του Παν. Αιγαίου, το τμήμα Γλώσσας Φιλολογίας και Πολιτισμού Παρευξείνιων Χωρών του Παν. Θράκης, καθώς και άλλα. Πρόβλημα επαγγελματικών δικαιωμάτων αντιμετωπίζουν και τα τμήματα μέσω των οποίων μπορούν να βγουν καθηγητές Ειδικής Αγωγής.
Το ίδιο πρόβλημα με το προαναφερθέν τμήμα του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου αντιμετωπίζει και το τμήμα Πλαστικών Τεχνών και Επιστημών της Τέχνης του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, μόνο που στη συγκεκριμένη περίπτωση η εξαπάτηση προέρχεται από το ίδιο το ΥΠΕΠΘ, αφού στην επίσημη ιστοσελίδα του Παιδαγωγικού Ινστιτούτου αναφέρεται ότι «οι πτυχιούχοι (του τμήματος Πλαστικών Τεχνών και Επιστημών της Τέχνης του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων) μπορούν να απασχολούνται ως καθηγητές των Εικαστικών Τεχνών στη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση». Κάτι τέτοιο, μέχρι στιγμής, αρκετά χρόνια μετά την ίδρυση του Τμήματος, δεν ισχύει, αφού οι απόφοιτοί του δεν έχουν δικαίωμα συμμετοχής στις εξετάσεις του ΑΣΕΠ.
Υπενθυμίζεται ότι μόλις φέτος, έπειτα από πολλά χρόνια λειτουργίας και μετά από πολλές πιέσεις, απέκτησαν οι πτυχιούχοι του τμήματος Εφαρμοσμένων Μαθηματικών και Φυσικών Επιστημών του ΕΜΠ, Εφαρμοσμένων Μαθηματικών του Πανεπιστημίου Κρήτης και Μεθοδολογίας της Ιστορίας και Θεωρίας της Επιστήμης του Πανεπιστημίου Αθηνών, τη δυνατότητα συμμετοχής στο διαγωνισμό του ΑΣΕΠ για την πρόσληψη σε θέση της Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης